Coordonnées et Horaires

Bibliothèque Municipale

Espace Prosper Mérimée

Boulevard Léon Cladel

82200 MOISSAC

Tel : 05.63.04.72.33

Courriel : bibliotheque@moissac.fr

Lun Fermé
Mar 13h00-18h00
Mer  10h00-12h00 13h00-18h00
Jeu  

 13h00-18h00

Ven    13h00-18h00
Sam 10h00-12h30 13h30-18h00
Dim

Envies printanières

50 [Cinquante] créations déco nature : terrariums, attrape-rêves, macramé, tipis, fleurs, béton

par Collectif
Retrouvez dans cet ouvrage les 50 plus belles créations de nos blogueuses déco. Des tipis ludiques aux jolis terrariums, du macramé élégant aux compositions florales, du béton créatif aux majestueux attrape-rêves, n'attendez plus pour sublimer votre intérieur. Les nombreux pas à pas photos vous accompagneront pour débuter facilement, développer vos techniques et épater vos amis !

60 idées ludiques et pratiques pour en finir avec le plastique !

par Grimm, Jutta
Le plastique est partout ! Sacs, barquettes alimentaires, gobelets, vêtements, jouets. appareils électroménagers... même les produits d'entretien et de soins en contiennent, sous forme de perles de microplastique. Nous sommes entrés dans l'ère du plastique, véritable fléau pour l'homme et l'environnement - et tout particulièrement pour les mers et océans. Une prise de conscience se fait jour, avec des initiatives publiques ou privées, mais elle reste largement insuffisante. Ce livre propose de nombreuses alternatives au " tout-plastique ". Faites vous-même votre filet à légumes, votre cabas pour le marché ou pour votre panier à vélo... mais aussi vos savons. dentifrices. shampoings, cotons à démaquiller, lingettes nettoyantes, lessives, emballages, etc. Le " do-it-yourself " est tendance, mais lorsqu'il permet de préserver l'homme et son environnement, il est d'autant plus gratifiant ! Pensez aussi au recyclage, consommez différemment et adoptez un nouveau mode de vie plus naturel, avec à la clé la satisfaction d'être plus autonome et moins soumis aux diktats du plastique.

70 pochettes & accessoires utiles en patchwork facile

par Araki, Yoshimi

Apprivoisez vos émotions : pour mieux vivre au quotidien

par Gardet, Clarisse
Notre faculté à ressentir des émotions fait partie de notre humanité. Pourtant nous vivons les émotions envahissantes comme une faiblesse, une source de stress et d’anxiété.Ce guide va vous aider à reconnaître et comprendre ces réactions à la fois physiques et psychiques, qui nous traversent quand nous rencontrons la joie, la tristesse, la peur et la colère. Percevoir leurs nuances, c’est déjà commencer à les apprivoiser.Puis 4 séances de sophrologie basées sur la respiration et la visualisation vous offrent la possibilité de profiter pleinement des émotions positives et de canaliser les émotions négatives.Mobiliser vos ressources pour sortir d’un état d’abattement, utiliser votre respiration pour agir sur votre état émotionnel, anticiper positivement un événement que vous appréhendez ; vous aurez alors des outils pour vivre votre quotidien avec plus de sérénité.La voix rassurante et précise de Clarisse Gardet vous guidera avec douceur lors des séances et vous ressentirez immédiatement une nouvelle harmonie.

Au fil du temps... : cartonnage et point de croix

par Haccourt-Vautier, Isabelle

Initiation à la céramique : 15 réalisations pour débuter en modelage

par Garrigues, Alexandra
Avec les doigts, avec des outils, avec des pressions, apprenez à façonner l'argile et à modeler des formes simples en céramique pour construire des objets utilitaires et décoratifs résistant bien au séchage et à la cuisson. Ce livre vous explique comment réaliser vous-même 15 créations en grès, en porcelaine ou en faïence en suivant des pas à pas illustrés. Bol, abat-jour, assiette, perles ou porte-savon, exprimez votre créativité et enchantez votre quotidien.

Je fabrique mes cosmétiques : soins naturels à petits prix

par Hampikian, Sylvie
La meilleure façon d'utiliser des cosmétiques 100 % sains et naturels sans se ruiner, c'est de les faire soi-même, en suivant les 36 recettes faciles et rapides de Sylvie Hampikian ! Elles permettent de préparer des soins de beauté et bien-être pour toute la famille avec une quinzaine d'ingrédients accessibles, efficaces et à prix modérés : huiles végétales (tournesol, amande douce, rosier muscat, etc.), huiles essentielles (lavande vraie, petit-grain bigaradier, ciste ladanifère, etc.), argiles, gel d'aloès, savon de Marseille, cire d'abeille, yaourt, miel... Polyvalents, ces ingrédients permettent de préparer des soins pour toutes les peaux, jeunes ou matures, grasses ou sèches, féminines ou masculines : lait nettoyant, crème hydratante, masque tonifiant, huile de jouvence, gel douche... Des recettes de shampooing, masques, etc. permettront aussi de prendre soin de tous les types de cheveux. Une fois assimilées les règles de base pour une hygiène et une conservation irréprochable des produits, on peut aisément réaliser les recettes (qui prennent souvent moins de 5 minutes de préparation !) et sans aucun investissement en matériel !

Je réussis toutes mes cultures en pots !

par Lapouge-Déjean, Brigitte
Des conseils pour réussir la culture en pot : bien choisir les contenants, apporter une attention particulière à la terre utilisée, appliquer les bonnes méthodes pour planter, nourrir, soigner et arroser, choisir les plantes les plus adaptées et mettre en place les associations les plus intéressantes.

La bible du tricot : toutes les techniques, points, astuces et secrets

par Bliss, Debbie
Que vous cherchiez à manier les aiguilles pour la toute première fois ou à vous aventurer dans des techniques inexplorées comme le travail en couleurs ou les torsades, que vous soyez en quête de méthodes pour réaliser des ornements créatifs, effectuer un façonnage absolument parfait, ou même concevoir vos propres modèles originaux, vous trouverez tous les conseils et les réponses à vos questions dans ces pages. Qui plus est, Debbie Bliss, designer reconnue, a consacré tout un chapitre aux principes et aux méthodes qu'elle utilise pour imaginer ses propres collections de vêtements, d'accessoires et d'objets de décoration. Plus de 750 illustrations détaillant pas moins de 300 techniques de tricot en pas à pas.

La magie du rangement

par Kondo, Marie
Le livre que vous tenez entre les mains est spécial. Il vous initie à KonMari, une méthode de rangement révolutionnaire... et pas seulement pour vos placards ! En pliant vos T-shirts, en sélectionnant vos livres, en vous débarrassant enfin du superflu qui vous encombre depuis des années, c'est un peu de vous que vous (re)découvrirez. Le rangement deviendra un évènement à part entière et vous éprouverez une nouvelle forme de joie. Vous êtes partant ? Alors oubliez tout ce que vous savez déjà en matière de rangement et révolutionnez votre intérieur, dans tous les sens du terme !

Le scrapbooking : l'essentiel

par Toursel, Magali
Découvrez l'art du scrapbooking au travers de ce livre et faites le plein d'inspirations pour créer vos albums photos souvenirs. De nombreuses idées créatives expliquées pas à pas pour débuter en toute simplicité et s'initier à des techniques variées. Embellissez, encrez, patouillez, récupérez, challengez votre scrap ! Sommaire - Démarrer en scrap - Comment utiliser une collection de papiers - Se servir d'un sketch comme guide de mise en page - Le matériel pour bien démarrer - Le matériel pour un scrap créatif - Scraper en relief - Embellir son scrap - Encrer son scrap - Patouiller - Se lancer des challenges - Scrapper en récup !

Les bases de la couture : Patronner les hauts

par Maruyama, Harumi

Les sentiers d'Emilie / Périgord : 25 promenades pour tous

par Chantraine-Zachariou, Colette
Les Sentiers d'Émilie dans le Périgord propose 25 balades à pied, faciles et accessibles à tous. De deux heures en moyenne, la durée de marche ne dépasse jamais les trois heures. Qu'il soit blanc, pourpre, vert ou noir, le Périgord recèle de nombreux trésors : châteaux et bastides médiévales, charmants villages de pierre blanche, traditionnelles bories, souvenir des premiers hommes, le tout dans un décor naturel des plus attachants, bercé par la Dordogne. C'est aussi l'occasion de découvrir un petit patrimoine bâti préservé : fontaines, pigeonniers, fours à pain, etc. sans oublier les plaisirs de la table.

Les sentiers d'Émilie autour de Toulouse : 25 promenades pour tous

par Siréjol, Jean-Pierre
Les Sentiers d'Emilie ce sont vingt-cinq itinéraires de promenades pédestres faciles, accessibles à toutes et à tous, permettant de saisir un territoire au meilleur rythme qui soit : celui de vos pas - étant entendu que les jeunes enfants peuvent les parcourir sans crainte. En pays toulousain, les plus courts de ces parcours vous feront marcher entre 1h00 et 1h20 (Au bac de Portet ; L'Ariège à Lacroix-Falgarde ; Le centre introuvable de Belbéraud) quand les plus longs atteignent 3h00 (Terroir de Vacquiers ; Les chemins de Sainte-Germaine à Pibrac) et même 3h15 (N-D des Bois à Clermont-le-Fort). Cette nouvelle édition vous propose toujours d'aller le pas léger et l'oeil gourmand, entre quiétude et étonnement. Au menu : le lac de Savères, celui de la Bordette en forêt de Bouconne, la chapelle Sainte-Colombe à Bazièges, le canal du Midi à Avignonet. Emilie musarde également le long de nombreux petits cours d'eau : la Seillonne entre Mons et Flourens, les Rotis à Vaux, la Marcaissonne à Auzielle..., sans oublier de remarquables vues sur les Pyrénées comme à Pechbusque.

Méditation, respiration, relaxation : se ressourcer pour tout concilier, 13 séances guidées par l'auteure

par Gardet, Clarisse
D'une voix sereine et bienveillante, l'auteur guide toutes les séances et, par des images claires et des mots simples, nous permet d'aller à la rencontre de nous-même. Avoir une vie de famille, suivre un parcours professionnel, entretenir son cercle d'amis, se maintenir en bonne forme physique, assurer les activités domestiques... Nous avons souvent l'impression d'avoir plusieurs vies, de courir sans cesse, de ne rien achever complètement, bref de ne pas réussir à tout concilier. Pour ne pas se laisser envahir par le stress qui nous entraîne dans une spirale négative, il est essentiel d'apprendre à se préserver des tensions physiques et des perturbations émotionnelles qui nous fragilisent. Ce coffret vous donne un éventail complet de moyens pour se ressourcer et mieux vivre au quotidien : des exercices rapides pour canaliser les pics de stress et des méditations guidées (de pleine présence - mindfulness -, bienveillance et confiance) pour un travail de fond sur votre manière d'aborder les difficultés.

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience

par André, Christophe
Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous. Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases — comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent —, jusqu'aux exercices approfondis — faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du coeur...

Palettes récup'spécial jardin : 20 créations en pas-à-pas, faciles à réaliser

par Asciano, Béatrice d'
Jardinière, composteur, mangeoire, bordures, tuteurs, carré potager, nichoir, hôtelà insecte, transat, banc, range-outils, table de rempotage, palissade... Béatrice d'Asciano, passionnée de décoration et de bricolage, créatrice du Blog de Béa qui recense plus de 1 million de visiteurs, vous entraîne dans un tourbillon de pas à-pas astucieux, pratiques et créatifs. Que ce soit pour votre jardin ou votre maison, vous pouvez tout réaliser avec des planches de palettes. Vous découvrirez où et comment récupérer des palettes, et vous apprendrez comment les démonter, les nettoyer et les assembler, pour pouvoir réaliser "maison" 25 créations récup' de a à Z. Que vous soyez passionné de bricolage ou que vous n'ayez encore jamais scié une planche, après le succès de Palettes récup', Palettes récup' 2 Jardin est fait pour vous !

Patchwork de charme

par Tourel, Catherine

Plantes sauvages comestibles : cueillir la nature parmi les prés et les bois

par Couplan, François
Les plantes sauvages nous entourent et certaines s'invitent même dans les jardins. La bonne nouvelle ? Nombre d'entre elles sont comestibles ! Elles peuvent être cuisinées de multiples façons pour confectionner des plats originaux, savoureux et économiques ! Très riches en nutriments, les plantes sauvages sont aussi de véritables compléments alimentaires, sains et gratuits. François Couplan vous invite dans un tour du monde des plantes sauvages comestibles et vous donne ses conseils de récolte pour ne pas dévaster la nature, ne pas toucher aux plantes protégées, éviter les plantes toxiques... Découvrez dans cet ouvrage : 200 plantes sauvages de nos régions, classées par milieux : champs et jardins, bords des chemins, bois et forêts, bords des eaux... Apprenez à les reconnaître, à les récolter, à les cuisiner ; 120 recettes originales, créées et testées par François Couplan, pour vous faire plaisir et épater vos amis ! Beignets de pousses d'au noise, boutons de pâquerettes au vinaigre, mousse de fleurs de primevères, tartines d'alliaire à l'ortie, flamiche au poireau sauvage... Découvrez de nouvelles saveurs !

Presque végétarien.

par Collectif
Dans ce livre de cuisine familiale, les stars des 120 recettes sont les légumes et les graines. • ceux qui veulent progressivement devenir végétariens, ou qui veulent réduire leur consommation de viande au quotidien, trouveront plus de 50 recettes qui contiennent un peu de viande blanche, de fruits de mer ou de poisson ; • un chapitre « lundi-sans-viande » permet à ceux qui ne souhaitent pas devenir végétariens de faire une expérience une fois par semaine avec des plats nourrissants bien que veggie ; • les deux derniers chapitres sont pour les convertis : l’un strictement veggie, et l’autre vegan.

Recettes naturelles pour une peau parfaite : Masques cosmétiques et lotions tellement appétissants qu'on en mangerait

par Cousin, Pierre Jean
Ces recettes cosmétiques tentantes, pour lesquelles on utilise des ingrédients purs et frais, sont une façon naturelle et amusante d'avoir une peau saine et de la garder saine. Plus de 50 recettes vous offrent un large choix de traitements pour tous les types de peaux, et de tous âges, du démaquillant quotidien aux lotions nutritives et tonifiantes, en passant par les remèdes qui guérissent des affections particulières. Toutes les informations sur les propriétés et les effets des ingrédients étant citées, vous n'aurez aucun mal à trouver la recette parfaite correspondant à chacun de vos besoins. Que vous recherchiez un soin efficace pour la routine quotidienne ou un traitement particulier pour une affection spéciale, ces recettes délicieuses vont vous permettre d'avoir une peau parfaite.

Se soigner au naturel : pommades, infusions et autres remèdes maison

par Berndl, Karin

Simplissime : Le livre de couture le + facile du monde

par Colin, S.
150 créations à réaliser expliquées en trois à six étapes maximum, avec ou sans machine à coudre.

Sophie express : 150 recettes en 15 minutes chrono, cuisson comprise !, 100 % facile & pas cher

par Dudemaine, Sophie

Aide visuelle

Malvoyant
Thème par défaut

Nouveautés